Учебно-методическое и программное обеспечение

РАБОЧАЯ Программка

по физкультуре для 4 класса

Принято на заседании

педагогического совета

протокол № ______ от

«_____» _________ 2017г.

Составитель: учитель исходных классов

первой квалификационной категории

Хасаншина Ф.Х.

2017-2018 учебный год.

Объяснительная записка

Рабочая программка по физкультуре предназначена учащимся 4 класса и рассчитана на 2016-2017 учебный год. Программка составлена на базе Федерального муниципального Образовательного эталона исходного общего образования, утвержденного приказом МO и Н РФ от 06 октября Учебно-методическое и программное обеспечение 2009 г. №373, базового учебного плана МБОУ «Большенуркеевская СОШ», утвержденного приказом № 94 от 23.08.2016г.

Цель программки:

- укрепление здоровья, увеличение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;

- развитие физических свойств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение различным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;

- формирование Учебно-методическое и программное обеспечение умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного денька, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в критериях учебной, игровой и соревновательной деятельности;

- воспитание энтузиазма к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простым методам измерения характеристик физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.)

Задачки:

- укрепление Учебно-методическое и программное обеспечение здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;

- развитие координационных возможностей;

- формирование простых познаний о личной гигиене, режиме денька;

- приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;

- воспитание морально-волевых свойств;

- воспитание устойчивого энтузиазма к двигательной активности;

- обучение деток правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;

- развитие умения держать под контролем уровень Учебно-методическое и программное обеспечение собственной двигательной подготовленности.

Особенности преподавания курса.

Уровень образования – базисный.

Программка рассчитана на 102 часа в год (3 часа в неделю, 34 учебные недели).

Для реализации Рабочей программки употребляется учебно-методический набор –А.П.Матвеева, «Физическая культура», М., «Просвещение», 2011 год, рекомендованный Министерством образования и науки Русской Федерации.

Примечание: В связи с выпадением торжественных дней на Учебно-методическое и программное обеспечение деньки проведения уроков, соединяются воединыжды близкие по содержанию темы либо данные занятия восполняются за счет уроков повторения изученного. (На основании решения педсовета №1 от 22.08.2016 и приказа № 94 от 23.08. 2016 г)

Планируемые результаты исследования предмета

Заглавие раздела Предметные результаты Метапредметные результаты Личностные результаты
ученик научится ученик получит возможность научиться
Познания о физкультуре - подбирать Учебно-методическое и программное обеспечение нужные разминочные упражнения, договариваться и выбирать по­движные игры. -выполнять орга­низационно-методические требования, используемые на уроках фи­зической куль­туры, строевые упражнения, правила по­движных игр. Коммуникативные: - слушать и слы­шать друг дружку, отыскивать общее решение практической задачки, организовывать и производить совместную деятельность, уважать другое мировоззрение. Регулятивные: - обладать средствамисаморегуляции Учебно-методическое и программное обеспечение, сотрудничать в совместном решении учебных задач. Познавательные: -подбирать разминочные упражнения, выбирать подвижные игры и играть в их. - развитие этических эмоций, доброжела­тельности и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости; - развитие способностей сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в различных социаль­ных ситуациях; - умение не создавать конфлик­ты и отыскивать Учебно-методическое и программное обеспечение выходы из спорных ситуаций
Гимнастика с элементами акро­батики - сохранять пра­вильную осан­ку, как прохо­дить станции радиальный тренировки, именовать физические свойства, разминку на­правленную на развитие координации движений,делать разминку, на­правленную на развитие координации движений; - правилу тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, делать разминку, на Учебно-методическое и программное обеспечение­правленную на сохранение правильной осанки; - как выполня­ются услож­ненные вари­анты кувырка вперед, техни­ку выполнения стойки на ло­патках и моста. - делать разминку, на­правленную на развитие гибкости; - знать правила тести­рования накло­на впередиз положения сидя; - делать разминку на матах, знать, как производится кувырок вперед, как Учебно-методическое и программное обеспечение производится акробатическое соединение, кувырок вспять. Коммуникативные: - отлично сотрудничать и содействовать продуктивной кооперации, рабо­тать в группе, устанавливать рабочие дела, обладать моно­логической и диалогической фор­мами речи в согласовании с грам­матическими и синтаксическими нормами родного языка, сохранять доб­рожелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие дела Учебно-методическое и программное обеспечение. Регулятивные: - определять новый уровень дела к себе как субъекту деятельности, кон­тролировать процесс и оценивать итог собственной деятельности, держать под контролем процесс и оценивать итог собственной деятельности, созидать ука­занную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, правильно осознавать оценку взрослого и сверстников. Познавательные: - знать каквыполнять акробатическое соединение, делать усложненные варианты Учебно-методическое и программное обеспечение кувырка вперед, стойку на лопатках, мост,кувы­рок вспять, проходить тести­рование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнув­шись. -развитие мотивов учебной деятельности и понимание личного смысла уче­ния, принятие и освоение социальной роли обучаю­щегося; - развитие способностей сотрудничества со сверст­никами и взрослыми в различных соц Учебно-методическое и программное обеспечение ситуациях, умение не со­здавать конфликты и на­ходить выходы из спорных ситуаций, формирование установки на неопасный и здоровый стиль жизни; - развитие этических эмоций, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сострадания другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на базе пред­ставлений Учебно-методическое и программное обеспечение о нравствен­ных нормах, социальной справедливости и сво­боде.
Легкая атлетика - знать орга­низационно-методические требования, используемые на уроках фи­зической куль­туры, строевые упражнения; - знать правила проведения тестирования бега на30м, 60 м с высочайшего старта; - как рас­пределять свои силы, чтоб пробежать 500 м без от­дыха как Учебно-методическое и программное обеспечение развивать выносливость; - технике метания мяча с разбега на дальностьправила по­движных игр. - делать беговую раз­минку, беговые упражнения; - знать технику высочайшего старта, технику бега по дистанции; - делать разминку с ма­лыми мячами; - знать технику метания малого мяча в цель; - делать разминку, на­правленную на развитие координации движений; - знать правила тестирования прыжка Учебно-методическое и программное обеспечение в дли­ну с места, играть в подвижные игры. Коммуникативные: - слушать и слы­шать друг дружку, уметь работать в группе, сохранять доб­рожелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие дела, отлично сотрудничать и содействовать продуктивной кооперации, сохра­нять благожелательное отношение друг к другу. Регулятивные: - определять новый уровень дела Учебно-методическое и программное обеспечение к себе как субъекту деятельности, отыскивать нужную информацию, правильно осознавать оценку взрослого и сверстников, производить ито­говый контроль, сохранять задан­ную цель. Познавательные: - уметь поведать об организационно-методических требованиях, используемых на уро­ках физической культуры, выпол­нять строевые упражнения, играть в подвижные игры, знать технику высочайшего старта, беговых упражнений, технику бега Учебно-методическое и программное обеспечение по дистанции и правила подвижных игр, знать как развивать выносливость. - развитие мотивов учебной деятельности и понимание личного смысла уче­ния, принятие и освоение социальной роли обучаю­щегося, развитие способностей сотрудничества со сверст­никами и взрослыми в различных соц си­туациях; - развитие этических эмоций, доброжелатель­ности и эмоционально Учебно-методическое и программное обеспечение-нравственной отзывчи­вости, сострадания другим людям, самостоятельно­сти и личной ответствен­ности за свои поступки на базе представлений о нравственных нормах, социальной справедли­вости и свободе.
Лыжная подготовка - знать орга­низационно-методические требования, используемые на уроках лыж­ной подготов­ки, технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыж Учебно-методическое и программное обеспечение­ных палок; - технике передвиже­ния на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыж­ными палками и без их, тех­нику поворота переступанием на лыжах; - выполнения поперемен­ного и одно­временного двухшажного попере­менным одно­шажным ходом, правила обгона на лыжне, также пово­ротов на лыжах прыжком, - как передвигать­ся на Учебно-методическое и программное обеспечение лыжах, подниматься на склон «елоч­кой» и «по­луелочкой», спускаться со склона в ос­новной стойке. - делать различ­ные варианты передвижения на лыжах, пра­вила обгона на лыжне; - делать ступающийискользящий шаг на лыжах, поворот пе-реступанием на лыжах; - как передвигаться змейкой, как подниматься на склон «по­луелочкой» и Учебно-методическое и программное обеспечение «елочкой» и спускаться со склона в ос­новной стойке; - рас­пределять силы для прохожде­ния дистанции на лыжах, технику спуска со склона в низ­кой стойке. Коммуникативные: - отлично сотрудничать и содействовать про­дуктивной кооперации, представ­лять конкретное содержание и сооб­щать его в устной форме, с достаточной полнотой и Учебно-методическое и программное обеспечение точностью выражать свои мысли в согласовании с задача­ми и критериями коммуникации, обеспечивать бесконфликтную совместную рабо­ту, слушать и слышать друг дружку. Регулятивные: - определять новый уровень дела к себе как субъекту деятельности, отыскивать нужную информацию, сохранять заданную цель, держать под контролем свою деятель­ность по результату, производить дейст­вие Учебно-методическое и программное обеспечение по эталону и данному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: - уметь подбирать лыжную форму и инвентарь, пе­редвигаться на лыжах без лыжных палок ступающим и скользящим шагом, передвигаться на лыжах ступающим и скользя­щим шагом с лыжными палками и без их, поворачиваться на лыжах переступанием, поворачиваться на лыжах Учебно-методическое и программное обеспечение прыжком, передвигаться попеременным и одновременным двухшажным ходом. - развитие мотивов учебной деятельности и понимание личного смысла уче­ния, принятие и освоение социальной роли обучаю­щегося, развитие способностей сотрудничества со сверст­никами и взрослыми в различных соц си­туациях; - принятие и освоение социальной роли обучающе­гося, развитие этических эмоций, доброжелательно­сти и Учебно-методическое и программное обеспечение эмоционально-нрав­ственной отзывчивости, сострадания другим людям.
Подвижные игры -знать, что такое режим денька; - делать разминку с ма­лыми мячами; - как производится ловля и броски мяча в парах. - делать разминку у гимнастиче­ской стены, упражнения в подлезании; - делать разминку с мя­чами в парах; - знкак производятся ловля и броски Учебно-методическое и программное обеспечение мяча в парах, правила по­движной игры. Коммуникативные: - сотрудничать в процессе работы в парах, устанавли­вать рабочие дела, пред­ставлять конкретное содержание и докладывать его в устной форме, использовать адекватные языковые средства для отображения в форме речевых выражений собственных эмоций, мыс­лей, побуждений и других состав­ляющих внутреннего мира, представлять Учебно-методическое и программное обеспечение конкретное содержание и сооб­щать его в устной форме, с доста­точной полнотой и точностью вы­ражать свои мысли в согласовании с задачками и критериями коммуни­кации. Регулятивные: -определять новый уровень дела к себе как субъекту деятельности, осу­ществлять саморегуляцию и ре­флексию деятельности, без помощи других формулировать познавательные цели Учебно-методическое и программное обеспечение, держать под контролем процесс и оценивать итог собственной дея­тельности, без помощи других формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель. Познавательные: - делать уп­ражнения с мячом в парах, делать брос­ки и ловлю мяча в парах, играть в подвижные игры - развитие мотивов учеб­ной деятельности и осо Учебно-методическое и программное обеспечение­знание личного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, раз­витие способностей сотрудни­чества со сверстниками и взрослыми в различных соц ситуациях, формирование установки на неопасный и здоро­вый образ жизни; - развитие этических эмоций, доброжелатель­ности и эмоциональ­но-нравственной от­зывчивости, сострадания другим людям, развитие способностей сотрудничества Учебно-методическое и программное обеспечение со сверстниками, умение не создавать конфлик­ты и отыскивать выходы из спорных ситуаций, развитие личной ответ­ственности за свои по­ступки.
Футбол - представлять о спортивной игре «Футбол»; - проявлятьбыстроту и ловкость впору подвижных игр; - осваиватьтехнические деяния из спортивныхигр. - проявлятьбыстроту и ловкость впору подвижных игр; - осваиватьтехнические деяния из спортивныхигр. Коммуникативные: - сотрудничать в ходе работы Учебно-методическое и программное обеспечение в парах, устанавли­вать рабочие дела, пред­ставлять конкретное содержание и докладывать его в устной форме, использовать адекватные языковые средства для отображения в форме речевых выражений собственных эмоций, мыс­лей, побуждений и других состав­ляющих внутреннего мира, представлять конкретное содержание и сооб­щать его в устной форме Учебно-методическое и программное обеспечение, с доста­точной полнотой и точностью вы­ражать свои мысли в согласовании с задачками и критериями коммуни­кации. Регулятивные: - определять новый уровень дела к себе как субъекту деятельности, осу­ществлять саморегуляцию и ре­флексию деятельности, без помощи других формулировать познавательные цели, держать под контролем процесс и оценивать итог Учебно-методическое и программное обеспечение собственной дея­тельности, без помощи других формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель. Познавательные: - делать уп­ражнения с мячом в парах, делать брос­ки и ловлю мяча в парах, играть в подвижные игры. - развитие мотивов учебной деятельности и понимание личного смысла уче­ния, принятие и освоение социальной роли обучаю­щегося, развитие способностей Учебно-методическое и программное обеспечение сотрудничества со сверст­никами и взрослыми в различных соц си­туациях; - развитие этических эмоций, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сострадания другим людям, самостоятельно­сти и личной ответствен­ности за свои поступки на базе представлений о нравственных нормах, социальной справедли­вости и свободе.
Баскетбол - передавать мяч в движении Учебно-методическое и программное обеспечение; - вести на месте правой и левой рукою в движении шагом и бегом; - кидать мяч 2-мя руками от груди; - кидать мяч в цель (кольцо); - делать ОРУ; - развивать координационные возможности. - передавать мяч в движении; - вести на месте правой и левой рукою в движении шагом и бегом; - кидать мяч 2-мя руками Учебно-методическое и программное обеспечение от груди; - кидать мяч в цель (кольцо); - делать ОРУ; - развивать координационные возможности. Коммуникативные: - слушать и слы­шать друг дружку, отыскивать общее решение практической задачки, организовывать и производить совместную деятельность, уважать другое мировоззрение. Регулятивные: - обладать средствами саморегуляции, сотрудничать в совместном решении учебных задач. Познавательные: - подбирать разминочные упражнения, выбирать подвижные игры и играть Учебно-методическое и программное обеспечение в их. - развитие мотивов учебной деятельности и понимание личного смысла уче­ния, принятие и освоение социальной роли обучаю­щегося, развитие способностей сотрудничества со сверст­никами и взрослыми в различных соц си­туациях; - развитие этических эмоций, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сострадания другим людям, самостоятельно Учебно-методическое и программное обеспечение­сти и личной ответствен­ности за свои поступки на базе представлений о нравственных нормах, социальной справедли­вости и свободе;
Волейбол - передавать мяч в движении; - вести на месте правой и левой рукою в движении шагом и бегом; - кидать мяч 2-мя руками от груди; - кидать мяч в цель (кольцо); - делать ОРУ Учебно-методическое и программное обеспечение; - развивать координационные возможности. - вести на месте правой и левой рукою в движении шагом и бегом; - кидать мяч 2-мя руками от груди; - кидать мяч в цель (кольцо); - делать ОРУ; - развивать координационные возможности. - передавать мяч в движении; - вести на месте правой и левой рукою в движении шагом и бегом. Коммуникативные: - слушать и слы­шать Учебно-методическое и программное обеспечение друг дружку, отыскивать общее решение практической задачки, организовывать и производить совместную деятельность, уважать другое мировоззрение. Регулятивные: - обладать средствами саморегуляции, сотрудничать в совместном решении учебных задач. Познавательные: - подбирать разминочные упражнения, выбирать подвижные игры и играть в их. - развитие этических эмоций, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости Учебно-методическое и программное обеспечение, сострадания другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на базе пред­ставлений о нравствен­ных нормах, социальной справедливости и сво­боде.
Плавание - подготовки методом кроль на груди, кроль на спине, брасс; - технике работы ног, рук методом кроль на груди; - технике работы ног, рук методом кроль на Учебно-методическое и программное обеспечение спине. - подготовки методом кроль на груди, кроль на спине, брасс; - техника работы ног, рук методом кроль на груди; - техника работы ног, рук методом кроль на спине. Коммуникативные: - слушать и слы­шать друг дружку, отыскивать общее решение практической задачки, организовывать и производить совместную деятельность, уважать другое мировоззрение. Регулятивные: - обладать средствами саморегуляции Учебно-методическое и программное обеспечение, сотрудничать в совместном решении учебных задач. Познавательные: - подбирать разминочные упражнения, выбирать подвижные игры и играть в их. - развитие этических эмоций, доброжелатель­ности и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, сострадания другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности за свои поступки на базе пред­ставлений о нравствен­ных нормах, социальной Учебно-методическое и программное обеспечение справедливости и сво­боде.

Содержание учебного предмета

Заглавие раздела Короткое содержание Количество часов
Гимнастика с элементами акро­батики Строевые упражнения, наклон вперед из положения сидя и стоя, разные варианты висов, вис завесом од­ной и 2-мя ногами, кувырок вперед с места, с разбега и через препятствие, кувырок на­зад, стойку Учебно-методическое и программное обеспечение на голове, на руках, на лопатках, мост, прохо­дить станции радиальный тренировки, лазать по гимнастической стене, прыгать в скакалку самостоя­тельно и в тройках, крутить обруч, напрыгивать на гимнастический мостик, делать разминки на месте, бегом, в движении, с ме­шочками, гимнастическими палками, массаж­ными мячами, набивными мячами, малыми и средними мячами Учебно-методическое и программное обеспечение, скакалками, обручами, резиновыми кольцами, направленные на раз­витие гибкости и координации движений, на матах, запоминать маленькие временные промежутки, подтягиваться, отжиматься.
Легкая атлетика Пробегать 30 и 60 м на время, делать челночный бег, метать мешочек и мяч на дальность и на точ­ность, прыгать в длину с места и с разбега, прыгать Учебно-методическое и программное обеспечение в высоту с прямого разбега, переша­гиванием, спиной вперед, проходить полосу препятствий, кидать набивной мяч способа­ми «из-за головы», «от груди», «снизу», правой и левой рукою, пробегать дистанцию 500 м, передавать эстафетную палочку.
Лыжная подготовка Передви­гаться на лыжах скользящим иступающим шагом с лыжными палками и без Учебно-методическое и программное обеспечение их, попе­ременным и одновременным двухшажным ходом, попеременным и одновременным од­ношажным ходом, «змейкой», делать по­вороты на лыжах переступанием и прыжком, подъем на склон «полуелочкой», «елочкой», «лесенкой», спуск со склона в основной стой­ке и в низкой стойке, тормозить «плугом», проходить дистанцию 2 км, играть в подвиж­ные Учебно-методическое и программное обеспечение игры на лыжах «Накаты» и «Подними предмет».
Подвижные игры На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Пустое место», «Белые медведи», «Третий – лишний». На материале раздела «Легкая атлетика»: «Посадка картофеля», «Кто далее бросит», «Вол во рву», «Метатели». На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».
Футбол Футбол: удар ногой Учебно-методическое и программное обеспечение с разбега по недвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча меж предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».
Баскетбол Баскетбол: особые передвижения, остановка прыжком с 2-ух шагов, ведение мяча в Учебно-методическое и программное обеспечение движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча 2-мя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Передал – садись», «Гонка мячей по кругу».
Волейбол Волейбол: броски мяча через сетку и ловля, передача мяча сверху 2-мя руками, нижняя ровная подача мяча, волейбольные упражнения, подвижная игра Учебно-методическое и программное обеспечение « Вышибалы через сетку»
Плавание Плавание: плавание методом кроль на груди , методом кроль на спине , методом брасс
Полное количество часов

Показывать уровни двигательной подготовленности:

Контрольные упражнения Мальчишки Девченки
Высочайший (5) Средний (четыре) Маленький (три) Высочайший (5) Средний (четыре) Маленький (три)
Подтягивание в висе лежа согнувшись (кол-во раз) 4 раза и поболее 2-3 раза Учебно-методическое и программное обеспечение 1 раз и наименее 18 раз и поболее 8-13 раз 4 раза и наименее
Прыжок в длину с места (см) 160 см и поболее 145-159см 144 см и поближе 152 см и поболее 137-151 см 136 см и поближе
Бег 30 м с высочайшего старта (с) 5.8 и меньше 5,6 – 6,0 6,1 и больше 6,0 и меньше 6,1-6,3 6,4 и больше
Бег 1000 м (мин. с) 5мин 5мин 1 с Учебно-методическое и программное обеспечение -5 мин 30с 5,31 и больше 5.мин 30 с и меньше 5 мин 31 с-6 мин 6 мин 1 с и больше
Ходьба на лыжах 1 км (мин. с) 7 мин 30с 7 мин 31с-8 м 8 мин1с и больше 8 мин и меньш 8 мин1с–8мин 30с 8 мин31с и больше

Календарно — направленное на определенную тематику планирование по Учебно-методическое и программное обеспечение физкультуре


uchebno-metodicheskij-kompleks-uchebnoj-disciplini-russkij-yazik-i-kultura-rechi-specialnosti.html
uchebno-metodicheskij-kompleks-uchebnoj-disciplini-sd-trudovoe-pravo-dlya-specialnosti.html
uchebno-metodicheskij-kompleks-uchebnoj-disciplini-socialnoe-strahovanie-v-rossii-po-specialnosti-030504-51-pravo-i-organizaciya-socialnogo-obespecheniya.html